2006年10月31日（火） 研究室だよりスタート！ 現在の体重 95.8kg

はじめまして、同志社大学アンチエイジングリサーチセンター臨床検査技師の高橋穂澄（たかはしほずみ）と申します。 今年の5月に日本抗加齢医学会認定指導士の試験を受けました。 みごと？合格し、正式に来年の1月から認定指導士として活動します！ それまでの２ヶ月間、このままだまって待っている訳にはいきません。 アンチエイジングという考え方を、まずは自ら実践し、 身も心も立派な指導士になれるよう頑張りたいと思っています。 米井教授も言っておりますが、 アンチエイジングとは健康長寿を目指すことであり、 そのためには、ＱＯＬ（生活の質）を向上させることが大切です。 そこで、 私のＱＯＬ向上の目標は、「現体重より１０ｋｇ減量すること！」です。 しっかり『気』を持って、実現したいと思います。 （私は、身長182.4ｃｍ、体重95.8ｋｇの立派なボディーの持ち主です。） その状況をこの研究室だよりを通じて、皆さんにご報告致します。 皆さまのアンチエイジングライフの参考になれば幸いです。 本日は簡単な自己紹介をさせていただきます。 出身：神奈川県横浜市 年齢：1972年生まれに34歳（実は、ヨン様と同じ生年月日なんです！） 星座：おとめ座 血液型：Ｏ型 詳しくは、プロフィールをご覧ください。 それでは皆さん、こんな私ですが、温かく見守ってください！